髪の毛はケラチンというタンパク質でできています。

健康な髪の毛が生えるためには、タンパク質をはじめとする栄養をバランスよく摂取する必要があります。

不足しがちなビタミンやミネラルなどを市販のサプリメントで補給することも一案です。

しかしあまり摂りすぎると、かえって脱毛などの過剰症を現すものもありますので、注意が必要です。

★髪の健康・成長に必要なビタミン類
ビタミンA、ビタミンB2、ビタミンB6、パントテン酸（ビタミンB5）、ビタミンC
ビタミンE、ビタミンF（不飽和脂肪酸）、ビオチン（ビタミンH）、葉酸
イノシトール、ナイアシン、パラアミノ安息香酸

★髪の健康・成長に必要なミネラル
塩素イオン、硫黄、亜鉛、ヨウ素、鉄

★過剰摂取すると脱毛が起こるビタミン
ビタミンA

★過剰摂取すると脱毛が起こるミネラル
セレニウム（セレン）

育毛、増毛サロン地域版

ワールドサイエンス
確かな技術におまかせ　総合理学美容の専門サロン
TEL ： 0120-773911
住所 ： 〒　220-0005　神奈川県横浜市西区南幸２丁目２０?１１?Ａ

Ｓｏｕ‐ｉ
TEL ： 044-201-3839
住所 ： 〒　210-0804　神奈川県川崎市川崎区藤崎４丁目１２?４

サロン・ド・八柱
TEL ： 047-387-6998
住所 ： 〒　270-2251　千葉県松戸市金ケ作２７?３３